LoveableMe in een notendop
Met LoveableMe kijk ik naar het totaal van klachten, emoties en gedrag. Ik help mensen die een terugkerend patroon zien in gedrag of voelen in emoties, of algemeen voelen dat er meer in zit, maar het niet lukt om daar te komen.
Met LoveableMe kijk ik naar het totaal van klachten, emoties en gedrag. Ik help mensen die een terugkerend patroon zien in gedrag of voelen in emoties, of algemeen voelen dat er meer in zit, maar het niet lukt om daar te komen.
WAT DOE IK?
Ik werk met opstellingen en met touch for health technieken
Met opstellingen maken we de context van je vraag inzichtelijk en worden onbewuste patronen zichtbaar. Ik gebruik verschillende opstellingsvormen. De vraag en de voorkeur van de vraagsteller bepaalt het type opstelling dat we gebruiken.
Met de Touch for Health technieken kan ik je begeleiden bij het loslaten van stress of emoties die nog vastzitten op een onderwerp. Zo kan je brein weer ontspannen en kan je beter de situatie overzien. Wanneer je stress ervaart functioneert je brein anders dan wanneer je ontspannen bent.
HOE WERKT HET?
Door op een andere manier naar de situatie te kijken, zie je andere oplossingen. Hierin ondersteun ik door de situatie visueel te maken en het gevoel erbij te betrekken. De focus verschuift van praten, redeneren en analyseren van de situatie naar observeren en voelen. Op deze manier ontdekken we wat er onder het patroon zit aan onbewuste overtuigingen en gedrag. Met deze nieuwe blik kan je dan zelf andere keuzes maken en patronen doorbreken.
KORTOM, met een opstelling doorbreken we patronen door onbewuste gedragingen of overtuigingen boven te krijgen. Met de Touch for Health technieken wordt het herstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd.
Meer over opstellingen
Er zijn verschillende opstellingsmethoden die ik gebruik afhankelijk van de vraag en van de voorkeur van de vraagsteller.
Er zijn verschillende opstellingsmethoden die ik gebruik afhankelijk van de vraag en van de voorkeur van de vraagsteller.
DEZE MANIEREN VAN OPSTELLEN PAS IK TOE:
Tafelopstellingen, in een 1 op 1 sessie
Via een tafelopstelling worden de onbewuste patronen zichtbaar. Hierbij werk ik graag met inzichtkaarten met unieke vormen en kleuren. Deze kaarten laten een patroon zien dat inzicht geeft in de achtergrond van de vraag.
Maandelijkse opstellingenavond of -ochtend met representanten
Maandelijks organiseer ik samen met een collega-opsteller een opstellingenavond of -ochtend met representanten. Per keer zijn er 2 vraagstellers en verschillende representanten.
Opstelling met ankers of met het elementenwiel, in een 1 op 1 sessie
In deze opstellingen kunnen we werken met ankers, waarbij de vorm, kleur en plek van het gekozen en geplaatste anker al informatie geeft. Daarna kan ikzelf of de vraagsteller op de energie uit het veld gaan staan.
In geval van het gebruik van het elementenwiel, wordt duidelijk welke emoties er nog onder de vraag zitten en vanuit welke context deze ontstaan is.
In beide gevallen kan de vraagsteller communiceren met de intenties die onder de emoties en het gedrag liggen.
Opstelling van verlangen
In een opstelling van het verlangen kijken we naar dat wat maakt dat je je verlangen nog niet gerealiseerd hebt. Heel vereenvoudigd gezegd, zijn er delen van jezelf waar je niet (meer) bij kunt komen. Vaak kun je er niet meer bij, doordat een deel uit zelfbescherming (dit kan al op jonge leeftijd zijn ontstaan) door jezelf is afgestoten. Men heeft het vaak over een trauma. De herinneringen waardoor het deel is afgestoten, zijn dan te spannend om aan te kijken en een overlevingsmechanisme neemt het over.
Echter kunnen de blokkades op deze delen je in de weg staan bij het volgen van je eigen verlangen. Iedereen heeft ook een volwassen deel in zich en vanuit hier kan je kijken naar het overlevingsmechanisme en naar het trauma. Wanneer je dit aankijkt ontstaat er ruimte voor gezonde autonomie en zelfvertrouwen. Zo ontstaat er heling op diepere lagen en kun je met meer rust en kracht jouw eigen verlangens volgen.
Open of multidimensionale opstelling
Hierbij is er geen vaste vraagsteller. Voor de opstelling zet iedereen een intentie en dat laten we ontstaan voor wie een bepaalde opstelling gedaan mag worden. De representanten voelen zelf of ze iets of iemand vertegenwoordigen. Zo ontstaat het inzicht voor de persoon voor wie de opstelling bedoeld is. We werken hierin volledig afgestemd op ‘het wetende veld’.
Wat is Touch for Health?
Touch for Health is een natuurlijke en holistische methode die helpt om balans te brengen in je lichaam en geest. Het is gebaseerd op principes uit de oosterse geneeskunde en gebruikt spiertesten om te ontdekken waar je energie uit balans is. Een spiertest kan je zien als een soort feedback-mechanisme van je lichaam.
Touch for Health is een natuurlijke en holistische methode die helpt om balans te brengen in je lichaam en geest. Het is gebaseerd op principes uit de oosterse geneeskunde en gebruikt spiertesten om te ontdekken waar je energie uit balans is. Een spiertest kan je zien als een soort feedback-mechanisme van je lichaam.
Wanneer je emoties of stressvolle perioden niet goed verwerkt zetten deze zich vast als energieblokkades in je lichaam. Deze blokkades verzwakken je systeem. Wanneer dit sluimert in ons lichaam voel je je uit balans, je bent minder energiek of bent onrustig zonder specifieke aanwijsbare oorzaak.
Met de Touch for Health methode sporen we de energieblokkades op en kunnen we deze opheffen. Het brengt je lichaam weer in balans en daarmee stimuleert het het natuurlijke zelfhelend vermogen van je lichaam. Hierbij gebruiken we zachte technieken, zoals lichte aanraking of massagetechnieken.
Tarieven
- Balanssessie met Touch for Health (1 uur) EUR 60
- Coachingsessie (1 uur) EUR 75
- Opstelling met representanten (1 uur) EUR 100
- Representant zijn EUR 10
- Multidimensionale opstelling
EUR 60 als je een persoonlijke opstelling hebt ontvangen.
EUR 30 euro als je geen persoonlijke opstelling hebt ontvangen. - Deelname healing sessie (avond) EUR 20
- Individuele opstelling. Gebruikelijk duurt het 1,5 tot 2 uur. Als de mogelijkheid er is om meer in de diepte te gaan of te helen dan doen we dat. Ik gebruik onderstaande staffel. Alles eventueel langer dan 2 uur bevat dezelfde prijs.
| 1 uur | EUR 100 |
| 1,5 uur | EUR 125 |
| 2 uur | EUR 150 |
Wat klanten zeggen
“Ongelooflijk wat jij doet Ellen… Ik kan geen woorden vinden voor wat er gebeurde tijdens mijn opstelling maar één ding is zeker. Ik heb veel losgelaten en jij bent zo puur, mooi en zuiver. Gemaakt voor dit ‘werk’ 🙏🏼”Jolanda “
“Ongelooflijk wat jij doet Ellen… Ik kan geen woorden vinden voor wat er gebeurde tijdens mijn opstelling maar één ding is zeker. Ik heb veel losgelaten en jij bent zo puur, mooi en zuiver. Gemaakt voor dit ‘werk’ 🙏🏼”Jolanda “
“Inspirerend ✨, indrukwekkend en zo spot on. Ik heb nu een paar sessies met Ellen ervaren waarbij ze gebruik maakte van opstelling met ankers en met het elementenwiel, in een 1 op 1 sessie.
Een voor onze zoon die als 10 jarige hier niet zelf bij hoefde te zijn. Wanneer Ellen in zijn energie staat, hoor ik hem gewoon praten zoals hij is! Die avond was het eerste verschil al merkbaar, hij was verlost van een stuk boosheid die niet van hem was. “ Marianne
Het is een levensveranderende ervaring als je echt even van het padje bent. 1 sessie geeft zo’n duidelijk inzicht dat je echt anders verder gaat op jou levensweg. Ik spreek uit ervaring Dankbaar dat jij, Ellen, op mijn pad kwam.
” Annick
“Wegens onduidelijke lichamelijke klachten heb ik contact gezocht met Ellen. Met haar kennis over hoe het lichaam communiceert, wist ze deze op te sporen. Het functioneren van spieren en organen werd daartoe eenvoudig en doeltreffend getest op basis van uitgangspunten uit de kinesiologie. Ook werden interne energiestromen hersteld. Dat deed ze door op basis van haar kennis over het meridiaan stelsel een aantal specifieke punten te masseren. Direct na de behandeling merkte ik verbetering. Ik kan een behandeling zeker aanraden.” Jaap
Over mij
Mijn naam is Ellen Holstein. In het verleden heb ik in het HR vakgebied gewerkt. Hier lag mijn interesse en toegevoegde waarde in het werken met de onderstroom van een bedrijf. In hoe mensen ‘ja’ kunnen zeggen en ‘nee’ kunnen doen. In de dynamiek hoe we met elkaar samenwerken. Na mijn eerste kennismaking met opstellingen was mijn enthousiasme groot. Nu was er eindelijk een tool die hierbij aansluit.
Mijn naam is Ellen Holstein. In het verleden heb ik in het HR vakgebied gewerkt. Hier lag mijn interesse en toegevoegde waarde in het werken met de onderstroom van een bedrijf. In hoe mensen ‘ja’ kunnen zeggen en ‘nee’ kunnen doen. In de dynamiek hoe we met elkaar samenwerken. Na mijn eerste kennismaking met opstellingen was mijn enthousiasme groot. Nu was er eindelijk een tool die hierbij aansluit.
Inmiddels is het al lang geleden dat ik in aanraking ben gekomen met opstellingen. Ik heb zelf mogen ervaren hoeveel kennis er in het onderbewuste zit. Wanneer dit naar boven komt voel ik gelijk dat het klopt en dat geeft rust. Door training, opleiding, intervisie en oefening heb ik gevonden welke manieren van opstellen het beste bij mij passen.
Daarnaast heb ik de basis opleiding van Touch for Health afgerond, aangevuld met gespecialiseerde onderwerpen uit de Kinesologie die me aanspraken. Wat me aanspreekt in deze visie is de overtuiging dat je lichaam veel zelf kan oplossen, maar soms een zetje nodig heeft. Je eigen lichaam weet je weg, ons brein houdt (soms) de communicatie van ons lichaam tegen en dan kunnen we wat hulp gebruiken.
Agenda
Agenda voor 2025:
– Maandelijkse multidimensionale opstellingen avond — (5 nov / 19 nov / 10 dec)
– Workshop Word de ondernemer die jouw bedrijf nodig heeft — (zaterdag 15 november)
– Workshop Heel je oorsprong — (zaterdag 29 november)
– Opleiding Familieopstellingen; Van wetten naar weten — (start zaterdag 13 december)
—- Multidimensionale opstellingen avonden – maandelijks
Tijdens een multidimensionale opstelling vragen we aan ‘het veld’ wat er uit liefde en waarheid zichtbaar mag worden en voor wie. Je weet van te voren niet of er een opstelling voor jou zal zijn.
Je kan vooraf een intentie plaatsen waar je meer inzicht op zou willen ontvangen. Maar ben je gewoon nieuwsgierig dan is dat uiteraard ook prima.
Agenda voor 2025:
– Multidimensionale opstellingen avond (5 nov / 19 nov / 10 dec)
– Workshop: Word de ondernemer die jouw bedrijf nodig heeft (15 nov)
– Workshop: Heel je oorsprong (29 nov)
– Opleiding: Familieopstellingen – Van wetten naar weten (start 13 dec)
—- Multidimensionale opstellingen avonden – maandelijks
Tijdens een multidimensionale opstelling vragen we aan ‘het veld’ wat er uit liefde en waarheid zichtbaar mag worden en voor wie. Je weet van te voren niet of er een opstelling voor jou zal zijn.
Je kan vooraf een intentie plaatsen waar je meer inzicht op zou willen ontvangen. Maar ben je gewoon nieuwsgierig dan is dat uiteraard ook prima.
Hoe deze avond verloopt
We starten met een meditatie en als je wil kan je je hogere zelf, je gidsen/engelen of andere helpers uit te nodigen om ons bij te staan.
We openen het veld van liefde en waarheid en dan kunnen alle aanwezigen al iets voelen. Iedereen kan direct zijn impuls volgen, voor een beweging of om iets te zeggen. Deze opstellingen begeleid ik altijd met een andere ervaren opsteller. Wij zullen ook aan de aanwezigen vragen of zij iets voelen. Zo zal duidelijk worden wat het thema is en voor wie. De informatie kan uit multidimensionale bronnen komen, uit de familielijn, vanuit vorige levens, of vanuit andere planeten.
Onze ervaring is dat iedereen tijdens deze avond waardevolle inzichten meekrijgt, hetzij door een eigen opstelling, of door de representanten rollen die iemand ervaren heeft, of door het aanwezig zijn en zien wat zich afspeelt.
Praktische informatie
Start 19.00 uur – 22.00 uur; inloop 18.45 uur
Investering is 30 euro en 60 euro voor een eigen opstelling (weet je achteraf pas)
Geplande data:
Woensdag 5 november in Etten-Leur
Woensdag 19 november in Breda
Woensdag 10 december in Etten-Leur
Maandag 5 januari in Breda
Woensdag 4 februari in Etten-Leur
Vrijdag 6 maart in Breda
Woensdag 1 april in Etten-Leur
Woensdag 6 mei in Breda
Vrijdag 5 juni in Etten-Leur
—- Workshop – Word de ondernemer die jouw bedrijf nodig heeft – zaterdag 15 november
Hoe zou het zijn om wie je bent en wat je te bieden hebt actief en met trots te delen?
Totaal niet gehinderd door wat anderen van je vinden.
Daar gaan we voor in deze workshop!
Niet harder werken, maar dieper zakken. Terug naar je kern. Naar jouw eigen waarheid. Want klanten voelen het wanneer je boodschap echt is. Dáár zit jouw onderscheidend vermogen. Zeker in deze technologische tijden. AI kan je denken ondersteunen, maar niet je hart spreken.
—- Workshop – Word de ondernemer die jouw bedrijf nodig heeft – zaterdag 15 november
Hoe zou het zijn om wie je bent en wat je te bieden hebt actief en met trots te delen?
Totaal niet gehinderd door wat anderen van je vinden.
Daar gaan we voor in deze workshop!
Niet harder werken, maar dieper zakken. Terug naar je kern. Naar jouw eigen waarheid. Want klanten voelen het wanneer je boodschap echt is. Dáár zit jouw onderscheidend vermogen. Zeker in deze technologische tijden. AI kan je denken ondersteunen, maar niet je hart spreken.
In deze workshop ontdek je:
🌿 Wat jou nog klein houdt
🌿 Hoe je je boodschap weer laat stromen vanuit je hart
🌿 Hoe je stevig staat als je alleen jezelf hoeft te zijn
🌿 Hoe je zichtbaar wordt op een manier die bij jou past
🌿 Met een concreet actieplan voor de volgende stappen
Hoe we dat doen?
We gaan uit het hoofd en het voelen weer aanzetten.
We werken met meditaties, oefeningen, visualisaties en reflecties en concrete acties. Als je het kan zien en voelen, kan je het creëren.
Praktische informatie:
Datum: zaterdag 15 november, 9.30 uur – 16.00 uur
Locatie: Breda, Boschstraat 123
Investering: EUR 97,-
Max 8 deelnemers
Meer informatie of aanmelden? Stuur me een bericht!
—- Workshop – Heel je oorsprong – zaterdag 29 november
Je ouders vormen het fundament van waaruit je het leven bent ingestapt. Vanuit hun liefde, hun pijn, hun overtuigingen en vaak ook hun onverwerkte wonden.
Herken je jezelf in één of meer van deze thema’s?
👉 Je vindt het moeilijk om je plek in te nemen of grenzen te stellen
👉 Je hunkert naar erkenning of goedkeuring
👉 Je voelt je snel tekortschieten of verantwoordelijk voor anderen
👉 Je herhaalt steeds dezelfde patronen in relaties of werk
👉 Je voelt dat je klaar bent om los te laten wat niet (meer) van jou is
Dan is deze dag een uitnodiging om terug te keren naar jouw essentie. Om te helen wat niet van jou is en te omarmen wie jij in wezen bent.
—- Workshop – Heel je oorsprong – zaterdag 29 november
Je ouders vormen het fundament van waaruit je het leven bent ingestapt. Vanuit hun liefde, hun pijn, hun overtuigingen en vaak ook hun onverwerkte wonden.
Herken je jezelf in één of meer van deze thema’s?
👉 Je vindt het moeilijk om je plek in te nemen of grenzen te stellen
👉 Je hunkert naar erkenning of goedkeuring
👉 Je voelt je snel tekortschieten of verantwoordelijk voor anderen
👉 Je herhaalt steeds dezelfde patronen in relaties of werk
👉 Je voelt dat je klaar bent om los te laten wat niet (meer) van jou is
Dan is deze dag een uitnodiging om terug te keren naar jouw essentie. Om te helen wat niet van jou is — en te omarmen wie jij in wezen bent.
Wat deze dag je brengt
Deze dag werken we systemisch én energetisch, zodat je niet alleen inzicht krijgt met je hoofd, maar dit ook op een dieper niveau doorvoelt. Je gaat herkennen wat van jou is en wat je bent gaan dragen uit loyaliteit aan je (voor)ouders.
Door bewustwording en zachte heling ontstaat er ruimte om terug te keren naar jezelf — naar jouw levensenergie, eigenwaarde en innerlijke rust.
Want jij bent niet je ouders.
Je hébt ze.
En jij kunt kiezen om het anders te doen.
Je gaat naar huis met:
Meer inzicht in de invloed van je vader- en moederlijn
Herstel van verbinding met je eigen kracht en levensstroom
Vrijheid om jezelf te laten zien zoals je écht bent
Meer innerlijke rust, vertrouwen en stevigheid
Een dieper gevoel van eigenwaarde, los van goedkeuring of prestaties
De moed om jouw eigen pad te volgen — vanuit kracht, zachtheid en liefde
Voor wie is deze dag bedoeld?
Voor wie voelt dat oude patronen, overtuigingen of emoties nog steeds doorwerken in het leven, de liefde of het werk.
Voor wie verlangt naar innerlijke rust, vrijheid en verbinding met zichzelf.
Voor wie wil begrijpen waar bepaald gedrag of gevoelens vandaan komen — en ze wil transformeren.
Praktische informatie:
Datum: Zaterdag 29 november
Locatie: De Zeepehoeve, Zeepestraat 11, Rucphen
Tijd: 9.30 – 17:00
Investering: 100 euro
Max. 12 deelnemers
Meer informatie of aanmelden? Stuur me een bericht!
—- Opleiding – familieopstellingen – Van Wetten naar Weten – 5 modules
In de opleiding Van Wetten naar Weten ga je ontdekken hoe je systemisch werk niet alleen begrijpt, maar ook leert herkennen in de praktijk. Je ontwikkelt je waarnemingsvermogen, je leert spelen met signalen en dynamieken en je ontdekt wat jouw rol écht vraagt. Niet vanuit theorie of “het goed willen doen”, maar vanuit vertrouwen in wat zich aandient.
Of je nu al richting het pad van opsteller beweegt, of vooral voor je eigen bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling wilt verdiepen – je bent welkom.
—- Opleiding – familieopstellingen – Van Wetten naar Weten
In de opleiding Van Wetten naar Weten ga je ontdekken hoe je systemisch werk niet alleen begrijpt, maar ook leert herkennen in de praktijk. Je ontwikkelt je waarnemingsvermogen, je leert spelen met signalen en dynamieken en je ontdekt wat jouw rol écht vraagt. Niet vanuit theorie of “het goed willen doen”, maar vanuit vertrouwen in wat zich aandient.
Of je nu al richting het pad van opsteller beweegt, of vooral voor je eigen bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling wilt verdiepen – je bent welkom.
Voor wie is deze training?
Deze verdieping is bedoeld voor iedereen die:
👉 zich verder wil ontwikkelen in systemisch waarnemen en begeleiden;
👉 wil leren patronen en signalen te herkennen in het dagelijks leven én tijdens opstellingen;
👉 nieuwsgierig is naar wat er in het veld zichtbaar en voelbaar wordt, zonder direct te hoeven helen of oplossen;
👉 zichzelf beter wil leren kennen in de spiegel die het systemisch werk altijd geeft.
Wat ga je ontdekken
Tijdens de basismodules leer je o.a.
– Hoe je een goede vraag formuleert, passend bij het doel van de opstelling.
– Het verschil tussen inzicht en heling, en hoe je verwachtingen zuiver afstemt.
– Fenomenologisch waarnemen: zien wat er ís, zonder in te vullen.
– Het stellen van open vragen en checken van antwoorden, zonder analyseren.
– Oefenen met het lege midden: ervaren wat het betekent om vanuit ego te handelen versus het innemen van een dienende plek.
– Herkennen op welke manier jij waarneemt (visueel, gevoelsmatig, via signalen) en hoe dit jou richting geeft.
Tijdens de verdiepingsmodules ga je een laag dieper en werk je met thema’s zoals:
Jouw motivatie als begeleider: wil je nog “fixen” of kun je vertrouwen op het proces?
Grenzen van verantwoordelijkheid: waar begin én eindig jij?
Leren verdragen als de kern geraakt is, zonder het direct te willen oplossen.
Omgaan met vastlopen en verstoringen in het veld: alles wat zich aandient is informatie.
Herkennen van signalen bij representanten, zoals oogcontact vermijden, staren naar de grond of naar boven, boeren, geeuwen of onrust.
Leren wanneer je door kunt gaan en wanneer het tijd is om te stoppen.
Wat deze training bijzonder maakt
We nemen je mee in het subtiele spel van het systemische veld. Je leert:
signalen herkennen en duiden,
contact maken met dat wat nog niet gezien of gezegd is,
vertrouwen hebben in de beweging die vanzelf zichtbaar wordt.
Je krijgt lijsten met herkenningspunten en interventiemogelijkheden, maar vooral veel oefening en ervaring. Zodat jij je eigen innerlijke weten steeds sterker gaat vertrouwen.
Praktische informatie
Locatie: De Zeephoeve,
Basisdagen: zaterdag 13 december en zaterdag 10 januari | 10:00–16:00 | €500
Verdiepingsdagen: zaterdag 7 en 21 februari, 7 maart | 10:00–16:00 | €750
Volledig traject: €1111
Max 6 deelnemers per module